Si cest plus tr vraiment que vous et que nous etes porte a nous justifier perpetuellement, du coup je veux que nous sachiez d’emblee que cest de plutot mauvaise habitude. En particulier lorsque nous avez eu affaire pour des individus manipulatrices.
Dans Le court article, je nous explique
- Pourquoi nous ne devez Manque vous justifier
- De quelle maniere eviter de se justifier
Pourquoi y ne faut nullement se justifier ?
Pourquoi Cela ne va falloir gu se justifier ?
Se justifier tout le temps est de mauvaise habitude que lon a souvent lorsquon ne saffirme jamais correctement.
Et quand on suit 1 formation pour laffirmation de soi, on apprend justement a ne Pas Realiser lerreur de se justifier.
Et vous allez constater pourquoi
Neanmoins, avant Ca, voyons 5 situations concernant lesquelles vous pourriez nous sentir oblige pour vous justifier
Situation n1 Un ami vous invite pour 1 sortie, vous navez vraiment pas le desir dy aller Toutefois vous nosez jamais lui affirmer non sans nous justifier car nous avez eu peur quil ne vous comprenne Manque je ne pourrais Manque appeler parce que
Situation n2 votre gendarme vous arrete concernant 1 exces pour vitesse et a la place daccepter Notre reproche, nous vous sentez oblige dexpliquer pourquoi vous navez Manque respecte votre limitation pour vitesse.
Situation n3 du couple, vous avez vraiment envie de nous avoir quelque chose cela dit, nous vous sentez oblige den parler avec Grace a la conjoint avant dacheter car vous avez eu peur quil se fache et vous reproche ce achat.
Situation n4 Dans une boutique, nous essayez votre vetement cela dit, enfin celui-ci ne nous plait nullement. Ce vendeur insiste et nous nous sentez oblige pour lui re re pourquoi vous ne laimez gu (un minimum comme quand vous deviez vous excuser de lavoir tente ou pour lui avoir fera perdre son temps).
Situation n5 nous arrivez de retard a Le rendez-vous et au lieu de dire simplement desole, je suis du retard , nous vous empresse de reperer des excuses et donner tous les raisons a Le retard.
Y ne faut Manque se justifier meilleurs sites de rencontres pour cГ©libataires avec fessГ©e concernant 10 raisons principales
- Afin que la refus puisse pertinent et reste est Correctement compris et Alors ne pas coder quelques malentendus et Plusieurs conflits.
- Afin de garder 1 communication assertive et garantir lefficacite tranquille au sein de toutes vos relations.
- Pour ne pas tomber dans le piege quelques manipulateurs qui vont retourner l’ensemble de vos justifications contre nous Ce seul fera pour ne pas se justifier aura concernant effet deloigner tous les manipulateurs pour vous !
- Concernant ne pas devoir vous excuser et nous rabaisser et ainsi De Fait Realiser systematiquement passer tous les autres avant nous nous avez impeccablement Mon DROIT pour ne point nous justifier.
- Concernant ne pas apporter des arguments qui vont reutilises avec lautre et ne pas apporter 1 baton concernant nous faire battre .
- Afin de vous faire davantage respecter et fixer ces fronti s et ne pas vous laisser marcher i propos des pieds.
- Pour ne pas nous sentir coupable et ne pas coder du nous Le sentiment de culpabilite.
- Concernant ne pas vous montrer hesitant et plutot montrer que nous avez eu de lassurance et de la confiance en vous.
- Afin de ne pas nous sentir mal pour laise quand vos excuses deviennent Plusieurs mensonges et ainsi De Fait ne pas passer Afin de Le menteur ou de la menteuse .
- Pour eviter de perdre du temps dans les discussions interminables.
De quelle eviter de se justifier ?
Notre reponse est assez simple il ne faudrait pas se justifier .
Voili des regles importantes a respecter
1. Soyez net, franc et bref je ne veux nullement appeler .
Evitez ceci j’ voudrais beaucoup venir Pourtant je ne pourrais gu parce que .
2. Prenez lhabitude dutiliser le verbe vouloir au lieu pour avoir la possibilite de
pas vrai, j’ ne pourrais jamais > pas vrai, j’ ne souhaite Manque .
3. Gardez a lesprit quen general visuel, lorsquon se justifie, cette raison ceci veut dire que lon reste jamais au sein d’ son excellent droit. De , lorsque vous nous justifiez, cest comme quand nous donniez a lautre Ce droit pour juger ce parti pris ou la comportement. De realite, cest vous qui etes seul juge pour ces tri conseil !
5. Montrez-vous entendu pour vous de regardant notamment principalement votre interlocuteur droit dans les yeux.
7. I la place de vous justifier, appliquez ma technique d’un disque raye , lequel consiste pour repeter Notre meme phrase diverses soir jusqua votre que lautre personne comprenne.
non, je ne desire nullement ! (sans se justifier)
Lorsque lautre personne nous relance (ou nous presse de nous justifier), nous repetez juste
pas vrai, je ne souhaite Manque, merci !
Surtout, surtout, Manque denervement, nullement dagressivite et aucun signe dimpatience vous restez assez calme et vous tenez excellent cest pour dire que nous ne donnez Manque dexplication.
j’suis vraiment desole Neanmoins, cest non, je ne souhaite reellement jamais !
Auteur pour Ce texte Michael LIZEN – Copyright 2016 All Rights Reserved – l’ensemble de Droits Reserves
7 anecdotes
Bonjour, j’esperais vous faire part dun situation que vit ces jours-ci et , lequel me pese. Mon meilleur ami ou en plus ce que j’ croyais etre le meilleur ami ma reclame notre avis concernant un sujet dactualite, il ma gratuit son avis sans jugement, je lui ai transmit le avis bien seulement sans jugement dautrui, jai alors Le revers de sa part ou y netait gu daccord avec Grace a mon emmenagement et que lorsque je suivais notre avis il me souhaitait de la life pour merde (Salut deja lami) au sein de Le second temps libre y ma demande de me justifier avec Grace a Plusieurs arguments pour appuyer le avis ce que je nai absolument gu fera vu des anecdotes quil ma laisse entendre sur mon avis. J’ lui ai repondu que j’ navais nullement pour me justifier que notre avis reste mon avis et que je ne parle nullement la pour le convaincre, juste quil suive le chemin et votre serviteur j’suis le mien. Cette raison Ceci a provoque chez lui 1 reaction de chaine ou je me suis vais faire ruer pour message disant que jetais oblige pour apporter mes arguments que cetait concernant notre Correctement. Rassurez-vous, cetait avec message et jai commande J’ai decision de Votre bloquer De sorte i ne Pas me Realiser harceler par des messages de ce genre.
Pour appuyer mon experience avec Grace a une telle personne, jai vecu quelques soir Plusieurs scenes ou nous avons joue du f t sur console que personnellement J’aime pas (et concernant lui Realiser devoir) jai lhabitude pour perdre a ces jeux et cette raison ceci ne me derange nullement, pourtant au moment je marque un but ca declenchait souvent chez lui des reactions assez violentes du style montrer du doigts en disant que jai triche et en etant vraiment repetitifs et harcelant. Plus tard je nai gu voulu continuer pour jouer, l’individu a ferme une porte a cle (sachant quon avait l’air chez lui) de me forcant pour continuer pour jouer etant donne qu’il est inconcevable Afin de une telle personne que j’ gagne, y devait se venger jusqua me rendre minable. jai en lui montrer quil allait recevoir quelques coups sil ne me laissait Manque bouger.
Aujourdhui, j’habite debarrasse de cette personne , lequel i mon sens an un moment ete toxique, pourtant, je suis Avec langoisse quil vienne pour beau me harceler physiquement avec pretexte quil na Manque eu dexplication pour la sois disant rupture.
un individu essayant sans cesse pour nous faire culpabiliser au nom pour lamitie et nous rabaissant a chaque fois que nous avons un argument quil consid mauvais.