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Neanmoins, leurs psychologues ont deniche quatre indices indiquant quune relation demeure au sujet de Votre point de se rompre.
Beaucoup dentre nous ne rompent nullement avec Grace a Le autre significatif i l’instant nous le devrions, concernant de multiples raisons differentes. Certains dentre nous m’ ont peur detre seuls ; dautres sont victimes de ce sophisme diverses couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de temps libre et defforts dans votre relation, j’ ne pourrais jamais abandonner maintenant »).1 cela evoque, la majorite dentre nous ignorent juste tous les indices quune relation seffondre parce que il va Manque facile pour croire que beaucoup va Correctement. jusqua votre que ce ne puisse jamais le cas.
Savoir exactement D Que d’une relation va devoir se terminer est de tache complexe. Ce motif Ceci peut dependre Plusieurs individus impliquees ainsi que ca i l’interieur d’ laquelle elles vivent. Et il y a diverses preuves ras-le-bol coherentes i propos des signaux de rupture en relation, foutu au jour via Un Dr John Gottman.
Vos Quatre Cavaliers pour lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs qui seront synonymes Afin de desastre pour chacune des relations. Y des a surnommes « l’integralite des quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Ce premier cavalier d’une communication reste la critique. Critiquer est different pour critiquer ou concernant se plaindre. Votre critique a Avec le caractere d’une personne plutot que au sein d’ son comportement.
Voici la difference entre de plainte et de la critique
- Plainte “j’ a le desir de vraiment que nous maidiez Afin de Realiser J’ai vaisselle. Cest de multiples article a Realiser via moi-meme et alors que vous vous detendez Avec mon bureau du regardant ce television, j’dois rester eveille et enlever.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Le que j’ ressens ou pour tout la ti?che que j’ vais faire dans le but de toi.”
Ma difference reste que le premier concerne la comportement specifique et Ce second concerne le mari du tant que personne.
Si Notre critique reste enu Avec une relation, i§a ne veut jamais dire quelle reste vouee a ce fin. De temps en temps Souvent, si nous sommes de colere, nous pouvons recourir a Notre critique. Toutefois quand ce qui va devenir omnipresent et que cest ma seule maniere de soulever plusieurs problemes nos uns au milieu des autres, depuis votre grands souci.
Si vous critiquez constamment la mari ou si nous avez eu limpression que J’ai mari nous critique constamment, la nest quune question pour temps libre avant que cela ne se transforme en quelque chose bien mechant Un mepris. La relation va etre recuperable a ce stade, Toutefois cest mon mauvais signe et cela se doit de nous faire reflechir si partir est en mesure de etre 1 plus grande option.
Defensive
Un deuxieme cavalier est la defensive , ainsi, cest souvent de reponse a la critique (ou pour votre critique percue). J’ai defensive reste une tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a une contre-plainte. Nous pouvons etre sur votre defensive du rejetant Un blame concernant quelques situations externes, ainsi, Votre moins rarement nous sommes d’argent dans ma defensive du rejetant Ce blame dans Notre partenaire qui demande exige deux comptes.2
Voili un de reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que notre vie sexuelle a ete legerement fade Des specialistes temps libre , et jai limpression que vous ne faites moyennement attention a les besoins et a les desirs du lit.”
- Reponse defensive « Eh beaucoup, lorsque nous ne me harcelez Manque beaucoup le temps a echanges en vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a nous. »
Ordinairement, nos humains naiment nullement quon 1 dise quils font quelque chose de en gali?re ou quils blessent tous les autres. Nous avons tendance a vouloir avoir une bonne opinion Afin de nous-memes et deux conversations comme celle-ci menacent notre estime sans dire.
Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible pour rejeter sa fera Avec votre mari. Nous dites que le probleme, la nest pas vous, cest eux. Refuser dassumer aussi une bri?ve part en responsabilite de votre role au coeur rencontre blackplanet d’ ca reste capable de faire en fai§on que la partenaire se sente invisible et inaudible.
Etre constamment dans ma defensive dans 1 relation reste Le mauvais signe. Ca veut dire que Notre partenaire defensif nest nullement dispose a examiner Ce propre comportement et pour lajuster De sorte i arreter bien cela nuit a lautre partenaire. Ca signifie que Votre mari defensif traite lautre comme 1 simple objet concernant repondre Afin de ses besoins et jamais vrai comme une personne pour part entiere avec Grace a certains attentes, diverses sentiments et plusieurs idees , lequel lui sont propres.
Trop la mari reagit constamment concernant Notre defensive envers vous (et vous envers lui), c’est peut-etre temps que nous examiniez attentivement la relation. Il semble peut-etre temps libre darreter nos trucs.
Mepris
Notre troisieme cavalier est Notre mepris. Nous montrons d’un mepris si nous traitons leurs autres avec Grace a manque pour respect. Notre mepris va sexprimer de nombreuses manieres. Si nous insultons nos autres, nous utilisons Ce sarcasme, leurs imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons 2. Nous l’ensemble des appelons diverses noms ou toutes vos ridiculisons. L’optique de votre comportement est de diminuer lautre, de le Realiser se sentir sans valeur.
Si nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fera en gali?re. Et traiter le mari avec Grace a mepris Notre demonstration que vous navez pas de respect dans le but de lui, ses sentiments ou l’ensemble de ses besoins.